【食譜】韓式涼拌黃豆芽

【食譜】韓式涼拌黃豆芽

韓式涼拌黃豆芽是我在韓國料理店最愛的小菜之一,如果可以的話總要續上好幾盤。最近天氣熱,餐桌上涼拌菜更受歡迎,這道韓式涼拌黃豆芽也是我經常做的一道小菜。只不過,摘除豆芽鬚的理菜工作還滿費工夫的…


材料(2人份):

180 g – 黃豆芽
15 g- 蒜泥
1 支 – 蔥綠
1/4 小匙 – 鹽
5 ml – 韓國芝麻油
10 g – 韓式豆腐鍋底醬
5 ml – 白芝麻


作法:

  1. 黃豆芽 1 包(180克),洗淨,摘掉鬚根。
    蒜頭 15 克,磨泥。(或直接用蒜泥罐頭)。
    蔥綠 1 支,切花。
  2. 工具鍋,放入  1000 ml,煮滾後加入  5 ml。放入 黃豆芽,中火煮 3 分鐘。撈起後放入加了冰塊的水中冰鎮,再撈起瀝乾。
  3. 調理盆,放入:
    – 黃豆芽
    – 蒜泥 15 克
    –  1/4 小匙。
    – 韓國芝麻油 5 ml
    – 辣椒醬、辣椒粉 (用 豆腐鍋底醬 代替) 10 g
    – 蔥花
    – 白芝麻 5 ml

拌勻後放入冰箱冷藏 10-20 分鐘即可。


實作筆記:

  • 黃豆芽放入滾水中煮 3 分鐘就要快速撈起;煮久會變得不夠脆。
  • 使用 “韓國芝麻油” 是美味關鍵,香氣比一般香油濃厚。
  • 沒有韓式辣椒醬和辣椒粉,可使用 “豆腐鍋底醬” 代替;這瓶豆腐鍋底醬的用途很廣,可煮湯,也可用來做涼拌菜或炒菜。
  • 冷藏 10-20 分鐘即可當餐使用;如果冷藏 1-2 天會更入味。

食譜分類:#小菜。
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selinako

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