【食譜】海鮮蒸高麗菜(電鍋)

【食譜】海鮮蒸高麗菜(電鍋)

做兩人份泰式酸辣蝦湯或韓式豆腐鍋的時候,超市買的海蝦、蛤蜊、透抽份量太多,因此分了一部份海鮮料用電鍋做這道蒸高麗菜。比起之前只放蛤蜊的版本,用綜合海鮮蒸高麗菜的味道更鮮甜美味。


食材(2人份):

150 g – 蛤蜊
100 g – 透抽(中卷)
2 隻 – 海蝦
300 g – 高麗菜
150 ml – 水
30 ml – 清酒
10 ml – 日式香菇醬油
5 g – 奶油(可省)


做法:

  1. 蛤蜊 1/2 盒(約 150 克),吐沙 2小時。
    透抽 1個(約 100 克),洗淨去皮清除內臟後切塊。
    海蝦 2 隻,洗淨後剝殻開背去泥腸。
  2. 高麗菜 300 克(約 1/4 個),切 3×3 公分小塊。
    香菇 2 朵,熱水泡軟後切絲。
  3. 不沾湯鍋 (18cm),放入 高麗菜絲,倒入 香菇水 150 ml,電鍋外鍋放水 120 ml,蒸高麗菜 25 分鐘。
  4. 之後加入:
    – 清酒 30 ml
    – 日式香菇醬油 10 ml
    – 蛤蜊透抽海蝦
    – 奶油 5 克(可省)
  5. 蓋上鍋蓋,外鍋加水 50 ml,蒸至蛤蜊打開、透抽與蝦變熟。約 5-10 分鐘。起鍋前拌一下。

食譜說明:

  • 參考:詹姆士@美食鳳味。清蒸高麗菜
  • 高麗菜切絲較細碎,不容易夾;切塊較適合。
  • 做泰式蝦湯時海鮮料太多,分一些蝦、中卷、蛤蜊來做這一道,味道更鮮美。

食譜參考:詹姆士@美食鳳味。清蒸高麗菜
食譜分類:#蔬菜/葉菜類、#海鮮/蛤蜊。
站內連結:【索引】食譜與習作

selinako

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