【食譜】海鮮蒸高麗菜(電鍋)
做兩人份泰式酸辣蝦湯或韓式豆腐鍋的時候,超市買的海蝦、蛤蜊、透抽份量太多,因此分了一部份海鮮料用電鍋做這道蒸高麗菜。比起之前只放蛤蜊的版本,用綜合海鮮蒸高麗菜的味道更鮮甜美味。
食材(2人份):
150 g – 蛤蜊
100 g – 透抽(中卷)
2 隻 – 海蝦
300 g – 高麗菜
150 ml – 水
30 ml – 清酒
10 ml – 日式香菇醬油
5 g – 奶油(可省)
做法:
- 蛤蜊 1/2 盒(約 150 克),吐沙 2小時。
透抽 1個(約 100 克),洗淨去皮清除內臟後切塊。
海蝦 2 隻,洗淨後剝殻開背去泥腸。 - 高麗菜 300 克(約 1/4 個),切 3×3 公分小塊。
香菇 2 朵,熱水泡軟後切絲。 - 不沾湯鍋 (18cm),放入 高麗菜絲,倒入 香菇水 150 ml,電鍋外鍋放水 120 ml,蒸高麗菜 25 分鐘。
- 之後加入:
– 清酒 30 ml
– 日式香菇醬油 10 ml
– 蛤蜊、透抽、海蝦
– 奶油 5 克(可省) - 蓋上鍋蓋,外鍋加水 50 ml,蒸至蛤蜊打開、透抽與蝦變熟。約 5-10 分鐘。起鍋前拌一下。
食譜說明:
- 參考:詹姆士@美食鳳味。清蒸高麗菜
- 高麗菜切絲較細碎,不容易夾;切塊較適合。
- 做泰式蝦湯時海鮮料太多,分一些蝦、中卷、蛤蜊來做這一道,味道更鮮美。