【食譜】味噌炒櫛瓜
之前做了幾次櫛瓜料理都是用烤箱,例如當做 剝皮辣椒牛肉捲 的配菜,或是與蕃茄、杏鮑菇等一起做成綜合蔬菜烤盤。不過後來在日式料理食譜中看到味噌炒櫛瓜的食譜,一試果然非常好吃!
材料(2人份):
200 g – 櫛瓜
10 g – 味噌
10 ml – 清酒
10 ml – 日本香菇醬油
¼ 小匙 – 砂糖
15 ml – 植物油
作法:
- 櫛瓜 1 條(200 克),洗淨後稍微切掉頭尾,切成 1.5 公分圓塊,再從邊緣切 1.5 公分寬條狀。
- 調味醬汁: 小醬汁碗 ,放入
– 味噌 10 g
– 清酒 10 ml
– 日本香菇醬油 10 ml
– 砂糖 1/4 小匙
充份混合。 - 平底鍋,放入 植物油 15 ml,加熱後放入 櫛瓜 小火翻炒 ,變軟後加入 調味醬汁 充份拌勻即可 。
食譜參考:《飛田和緒-蔬食料理實驗室》
食譜分類:#蔬菜/根莖類。
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